segunda-feira, 13 de julho de 2015

Bolinho integral assado de grão-de- bico

  • INGREDIENTES

  • 1 xícara de grão-de-bico (cozido e amassado)
  • Farinha integral
  • pimentão (verde, amarelo, vermelho)
  • cebola
  • tomate
  • sal a gosto
  • 1 ovo
  • 1 colher sopa azeite de oliva
  • manjericão ou orégano (a gosto)
  • MODO DE PREPARO

    1. Após cozinhar o grão-de- bico, amasse-o em uma vasilha e misture o ovo, o sal, os pimentões, o tomate e a cebola, o azeite e o sal
    2. Vá acrescentando a farinha até que a massa permita formar bolinhas
    3. Faça as bolinhas e leve ao forno preaquecido, por mais ou menos 30 minutos
    4. Pode-se consumir quente ou frio, dependendo de sua preferência

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